力は入れるではなく、伝えるように

硬いところや、コリのある部分を見つけると、つい力を入れて
ギュギュっとやりたくなるのですが、
力を入れようと思うとどうしても、肩や手のひらが固くなってしまいます。

自分の身体を支えている力が、身体の中心から、押し出されて相手の身体に
伝わっていくようなイメージで相手に触れると、表面だけでなく
奥までジワッと力が届きますょ。

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