誰かの身体に触れる前に、一度じっくりと自分の身体に触れてみてください。
足の指の一本一本から、頭のテッペンまで。どんなふうに触ると、どんなふうに感じるのか。
強くしたり弱くしたり、早くしたり遅くしてみたり…
自分の手の動きがどんなふうに伝わるのかじっくりと味わってみてください。