人間関係で悩みがあると、鎖骨の下から胸にかけての辺り（胸板周辺）が硬くなっていることが多いです。
人とのトラブルやすれ違いなどで息がつまってきたときは、この周囲に4本指をあて、ＤＪの動きのように手を動かしてほぐしてみてください。
それで悩みが解消！まではいかないけれど、硬く縮こまっていた胸の筋肉がほぐれ、今までよりグッと胸が開くようになります。そこで大きく深呼吸してみてください。ギューっと張り詰めていた気持ちに新しい空気が入り、今までよりすこし広い視野で悩みをながめられると、解決のヒントは見つけられるかもしれません。