真田 礼子

マッサージに関する質問にお答えします。

マッサージに関する質問にお答えします。

彼にマッサージをしてあげたい人。彼女にマッサージしてあげたい人。 もっとマッサージが上手くなりたいなぁ…と思っている人。 マッサージって面白そうだな。と思った人。 マッサージに関する質問・疑問・悩みなどありましたらコメン...
ひと手ボレ

ひと手ボレ

急に思い出した話なのですが…。 20代の頃にサンバを習っていたのですが、その時にペアダンスを踊ることになり、 ある男性とペアになりました。組む相手は自分で選ぶわけではなく、リーダーが身長などのバランスを考えて選んだ男性。...
肌に触れるときは飛行機の離陸と着陸のように

肌に触れるときは飛行機の離陸と着陸のように

予告なしに誰かに触られると、一瞬身体がビクッと緊張しますよね。 オイルを肌に伸ばす時も、マッサージしている時も 相手の肌に触れるときには飛行機が着陸するようにす~っと入り、 肌から離れるときには離陸のようにす~っと離しま...
スキンシップの少ない日本人

スキンシップの少ない日本人

日本人は他の国と比較すると、非常にスキンシップが少ない国のようです。 確かに、挨拶もお辞儀でするし、名刺交換でも直接手に触れる訳ではないし…。 握手をする場面というのも限られているような気がするし。 子供時代を除くと、大...
マッサージはイメージのたまもの(2)

マッサージはイメージのたまもの(2)

イメージしたものが表現される。というのを上手く利用すると無駄な力を抜いてマッサージすることができます。 固くパンパンに張ってしまった背中に触れた時、「うわ~、すごく硬い。辛そうだな…」と感じた時に、力いっぱいガシガシ揉ん...
マッサージはイメージのたまもの(1)

マッサージはイメージのたまもの(1)

相手に気持ちよさを伝える1番効果的な方法はイメージすること。 オイルを伸ばす時でもほぐす時でも、どんな手技を行うときでも最も簡単に気持ちよさをアップさせる事ができる方法です。 例えば最初にオイルを身体に伸ばしていく時、私...
物に触れた時の自分の手を確認する

物に触れた時の自分の手を確認する

固くて重い物を持った時の手。柔らかくふわふわしたものを触った時の手。 それぞれ意識していないのに、触れるものに合わせて手の硬さがかわっています。 例えば鉄アレイを触るときには筋肉をピッと張ってその物に対応できるような手に...
自分の身体に触れてみる

自分の身体に触れてみる

誰かの身体に触れる前に、一度じっくりと自分の身体に触れてみてください。 足の指の一本一本から、頭のテッペンまで。どんなふうに触ると、どんなふうに感じるのか。 強くしたり弱くしたり、早くしたり遅くしてみたり… 自分の手の動...